Edouard Dia
Psychothérapie analytique générale
& Psychothérapie du travail
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Accompagnement au travail
"Retrouver, rattraper, suivre, dénouer, renouer, retisser le lien à son activité, le fil du travail"
Le travail est partout dans nos vies. Même lorsqu’il n’y est plus.
Qu’on l’aime mais qu’on y souffre, qu'on y soit mal, qu’on le vive avec passion mais aussi avec doute ou épuisement, le travail,
de facto, nous "travaille".
Les difficultés professionnelles, ponctuelles ou de longue date, peuvent être pour chacun, à tout moment, l'occasion de se mettre au travail : mais cette fois, pour "travailler sur soi". Avec la famille et les relations personnelles, le travail est l’une des sphères privilégiées où le mal-être peut se manifester.
Le thème professionnel est souvent convoqué, que cela soit au cœur d'une consultation dédiée ou d’une analyse plus générale.
Si le travail a tant d'importance c'est parce qu'il permet de se réaliser, de donner un sens, de canaliser son énergie, d'oublier parfois ses problèmes personnels aussi, ou de les sublimer.
Le travail, c'est la rencontre avec l'autre et avec le réel. Rencontres parfois faites dans l'échange et l'enrichissement, parfois dans la confrontation et la douleur. La "valeur" travail, synonyme d'image, implique aussi le regard social, familial, et garantit bien sûr notre pouvoir matériel.
Le but ici est, si vous le désirez, de retrouver « le fil » perdu ou malmené du travail.
Pour le remettre à l'ouvrage.
Le dénouer et le renouer comme vous le désirez. Car le plaisir au travail, cela existe aussi.
Le Burn-Out
Le burn-out, tout le monde en parle beaucoup.
Mais maintenant, agissons...
Accompagner aujourd’hui les personnes en burn-out est une gageure.
Une aventure parfois complexe, souvent passionnante, lorsque l’on en fait l’opportunité d’en apprendre quelque chose.
Expérience douloureuse, mais véritable porte sur le changement.
J’ai conçu un accompagnement spécifique à partir de ma pratique, de l'expérience vécue de nombreux travailleurs, et d'une synthèse originale et inédite entre théories analytiques et théories comportementales-cognitives (PNL, concept des "drivers", communication non violente, écoute active et approche centrée sur la personne de Carl Rogers).
De manière conviviale et rassurante, cet accompagnement allie travail en toute intimité et respect de la personne. Basées sur le dialogue, le passage par la visualisation (mots, images et mots-images), ces séances permettront à la personne sortant d'un burn-out, ou vivant une situation de crise au travail assimilée à un pré burn-out (harcèlement, stress, conflit, pression excessive, objectifs irréalisables, sur-investissement, épuisement), de :
• Dédramatiser tout en reconnaissant légitimement la souffrance réelle
au travail
• Accepter ses vulnérabilités sans culpabilité, pour mieux les surmonter
• Reprendre conscience de ses besoins, de ses limites et de ses ressources
• Évacuer les émotions négatives liées aux vécus de travail douloureux
• Recontacter les émotions positives mises en sommeil
• Reconstruire un équilibre de vie que l'on ne croyait plus possible
• Apprendre à dire non sans que cela soit synonyme d'échec ou de renonciation
• Apprendre à lâcher prise pour être plus proche de ses idéaux
• Être d'avantage en accord avec soi
• Se protéger des "joueurs" au travail (harcèlement, manipulation, perversion...)
• Retrouver confiance en soi et estime de soi, énergie et goût du travail
• Prévenir les potentielles "rechutes".